Astuce rhume et nez bouché

En hiver on ne peut pas échapper au rhume ,  nez encombré, ....

( le dessin provient de la base de données Google )

Et si comme moi vous allaitez, quasiment tous les médicaments sont déconseillés. 

A la base je ne suis pas  fan des médicaments donc cela fait longtemps que je teste divers méthode pour aider à passer les infections hivernale . 

Mon astuces numéro 1 je l'ai découverte car je ne supporte pas de dormir en respirant par la bouche , et malgré les "pchit" souvent ce n'est pas concluant . 

Donc prenez un oignon que vous découpez en 4, déposez le sur une assiette et sur votre table de chevet et vous verrez vous allez dormir comme un adolescent  (oui l'expression "dormir comme un bébé " quand on en a un perd tout son sens )

Je ne vais pas vous cacher que ça va sentir fort l'oignon mais un coup d'aération et ça aura disparu.

Mon astuces numéro 2 serait de, en  plus de boire beaucoup d'eau, boire 2 tasses d'infusion de thym.

Pour cela il vous faut 2 cuillères à café rase de thym ,  un demi citron pressé et du miel (et bien sûr de l'eau bouillante )

Mettez le thym dans une boule à infusion ,  dans la tasse mettez le jus de citron et le miel, la boule à infusion ,  versez l'eau bouillante et laissez infuser 4 minutes ,  5 maximum car le thym prend un goût désagréable après.

Buvez chaud . 

Astuce 3 faire au moins 3 lavages de nez par jour au sérum physiologique.

Bien sûr ce ne sont que des astuces nez qui coule et ne constituent en rien un avis médical.

N'hésitez pas à aller consulter un médecin